![Sans titre (1)](https://i0.wp.com/www.marielinecastelnau.fr/wp-content/uploads/Sans-titre-1.png?fit=1024%2C682&ssl=1)
Mes articles pépites !
![meditation-1287207_1920](https://i0.wp.com/www.marielinecastelnau.fr/wp-content/uploads/meditation-1287207_1920.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Décider d’être heureux chaque matin c’est pourtant notre mission et c’est de notre responsabilité !
Manifestement la meilleure chose à faire pour soi comme pour notre entourage.
![newsletter 3 conseils 1](https://i0.wp.com/www.marielinecastelnau.fr/wp-content/uploads/newsletter-3-conseils-1.jpg?fit=300%2C226&ssl=1)
Sais-tu prendre un peu de temps pour toi pour préserver ton énergie sous forme de parenthèse indispensable à ton équilibre ? 😌
Comme tu le sais, je suis experte dans ce domaine et ma mission c’est de t’aider à augmenter ton niveau de bien-être et de qualité de vie grâce à des actions qui vont te permettre d’être plus en accord avec ce qui fait sens pour toi ✨
![La respiration du coeur](https://i0.wp.com/www.marielinecastelnau.fr/wp-content/uploads/La-respiration-du-coeur.png?fit=300%2C300&ssl=1)
Cette procédure est un reset complet de ton système nerveux et un retour au neutre. 3 minutes par jour, 3 X par jour, rappelé par ton smartphone et facile à pratiquer n’importe où !
![Marie-Line Castelnau Hypno'Coach Consultante & formatrice](https://i0.wp.com/www.marielinecastelnau.fr/wp-content/uploads/61e55ac57385b6444455247e.jpg?fit=300%2C170&ssl=1)
Prendre soin de ton énergie !
À cette occasion, je te propose un nouveau format qui j’espère va te plaire, en te partageant chaque mois un thème ou un sujet d’actualité qui me tient à cœur ♥️
![butterflies-1127666_700](https://i0.wp.com/www.marielinecastelnau.fr/wp-content/uploads/butterflies-1127666_700-1.jpg?fit=300%2C140&ssl=1)
« L’homme de février » vous connaissez ?
Cette histoire renvoie au travail de Milton Erickson, psychanalyste, fondateur du renouvellement de l’hypnose et auteur de cet ouvrage célèbre.
![Politique-commerciale-PME-determiner-ses-objectifs-F](https://i0.wp.com/www.marielinecastelnau.fr/wp-content/uploads/Politique-commerciale-PME-determiner-ses-objectifs-F.jpg?fit=300%2C198&ssl=1)
Je me suis lancée le défi de t’accompagner à travers mon activité professionnelle et la pratique de l’hypnose, pour te permettre de changer tes habitudes et créer la vie qui te convient parfaitement.